[CONSEJOS] Cómo empezar a entrenar a la vuelta a la rutina Hey Mi Fans, me presento por primera vez con mi faceta más deportiva, con la vuelta a la rutina es importante coger buenos hábitos, entre ellos practicar deporte, que va a ser el tema a tratar en el hilo de hoy. 
Yo soy atleta, por lo que empiezo mi temporada con rodajes de entre 15-20 minutos, es importante empezar al ritmo que cada uno pueda y a ser posible sobre un terreno “blando" como el que se ve a continuación. 
Podéis intentar que los rodajes sean sobre sitios agradables en los que no haya un gran número de personas. Para que sea más ameno siempre podéis ir con un amigo o compañero de fatigas ;) 
Nunca deberemos de dejarlo, siempre debemos intentar entrenar de 3-4 veces por semana, para poder ver una clara evolución sobre nuestro estado. El rodaje siempre puede ir acompañado de otra serie de ejercicios adicionales, que os enseñaré en futuros hilos. Espero que os haya gustado y os animeis a compartir con todos vuestras experiencias deportivas. Otros datos de interes relacionados: ¡Un saludo, Mi Fans!
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