In order to fulfill the basic functions of our service, the user hereby agrees to allow Xiaomi to collect, process and use personal information which shall include but not be limited to written threads, pictures, comments, replies in the Mi Community, and relevant data types listed in Xiaomi's Private Policy. By selecting "Agree", you agree to Xiaomi's Private Policy and Content Policy .
Agree

Технології

[Обговорення] Як це працює? | Трекер сну

2018-04-28 02:42:30
3710 13

Привіт Мі-Фани!
В попередній темі я розповідав вам як працює пульсометр в смарт-годинниках. Як відомо, сон людини складається з повторюваних циклів фаз швидкого і повільного сну. Середня тривалість кожного циклу дорівнює приблизно півтори години. Повноцінним відпочинком є ​​сон, що включає 5 повних циклів. Таким чином, для максимальної працездатності людина повинна спати не менше 8 годин на добу. Від загальної тривалості сну близько 80% становить фаза повільного сну. Швидкий сон має меншу тривалість, проте до моменту пробудження його частка поступово наростає. Фази сну відрізняються один від одного не тільки тривалістю, але і покладеними на них функціями. Фаза повільного сну допомагає людині відновитися, мозок при цьому перебуває в стані спокою. Швидкий сон, навпаки, активізує мозкові процеси і сприяє упорядкування і запам'ятовування всієї важливої ​​інформації, отриманої людиною за минулий день. Як же працює пристрій-трекер, який аналізує сон - про це я вам сьогодні і розповім!


Найбільш поширеним пристроєм для визначення фаз сну є фітнес-браслет. За допомогою запрограмованих алгоритмів і датчиків він визначає фази повільного і швидкого сну. Серед використовуваних сенсорів особливе значення мають чутливий звукозаписний датчик, пульсометр і акселерометр. Перший з них записує і аналізує всі звуки, які людина видає в процесі сну. За спостереженнями вчених, у фазі швидкого сну їх значно більше, тому якщо сенсор зауважує більше певних звуків, ніж зазвичай, це може свідчити про перехід в фазу швидкого сну.


Олнак для точного аналізу одного лише шуму недостатньо. Крім ідентифікації звуків, трекери сну також аналізують пульс і рух людини. Пульсометр аналізує роботу серця методом оптичної плетизмографії, про який ми вже говорили в минулій темі. Оптичний сенсор на зворотному боці браслета випромінює світло на шкірний покрив і аналізує рівень його поглинання, тим самим визначаючи частоту серцевого ритму. При її збільшенні трекер робить висновок про перехід людини з фази повільного в фазу швидкого сну. Акселерометр, в свою чергу, відстежує всі, навіть найнезначніші рухи сплячої людини.

Акселерометр і пульсометр дозволяють обчислити оптимальний час пробудження людини, яке має відбуватися в фазі швидкого сну. У цьому випадку людина прокидається бадьорою та відпочившою. Трекер вибирає той момент, коли організм фізично готовий прокинутися - при пришвидшенні серцебиття і перших рухах по закінченні 5 повних циклів сну. Якщо ж людині необхідно прокинутися в певний час, то розумний будильник дозволяє призначити часовий діапазон, протягом якого трекер вибере оптимальний момент для пробудження.


Окремі датчики трекера сну записують інформацію про умови, в яких спить людина, а саме температуру в кімнаті і відсоток вуглекислого газу. Крім того, завдяки звукозаписному датчику трекер отримує інформацію про наявність чи відсутність хропіння і нічного марення, що також допомагає визначити якість сну.

Дякую за увагу! :)


Rate

Number of participants 1 Experience +11 Pack Reason

View Rating Log

2018-04-28 02:42:30
Favorites10 RateRate

Master Bunny

House M.D. | from Mi A1

#1

Ще раз +100.
Автор тішить))) Дякую за хороший пост
2018-04-28 03:58:33

Advanced Bunny

roux | from Mi A1

#2

дякую за таку цікаву і корисну інформацію :)
2018-04-28 12:30:55

Super moderator

юрійMiFan | from Redmi Note 2

#3

цікава інформація,але всеодно це лише забавки ,нічого суттєвого такі трекери не дають))
2018-04-28 15:24:30

Advanced Bunny

AMOLED | from Redmi 4X

#4

Интересная статья!
2018-04-28 15:40:21

Pro Bunny

8ilverSoft Author | from Redmi Note 4

#5

Ну не зовсім забавки) Візьмемо навіть Amazfit Bip. За допомогою цієї функції, та рекомендацій в Mi Fit я зміг налагодити свій сон, тепер просинаюся бадьорішим)
2018-04-28 15:46:28

Pro Bunny

8ilverSoft Author | from Redmi Note 4

#6

AMOLED
Интересная статья!

Дякую! :)
2018-04-28 15:47:30

Pro Bunny

ШершеньMi | from Redmi 4X

#7

Завжди цікаво було, дізнатися
2018-04-28 21:19:30

Pro Bunny

andrewnight | from Redmi 4X

#8

І все це може mi band 2?
2018-04-30 17:05:37

Pro Bunny

8ilverSoft Author | from Redmi Note 4

#9

andrewnight
І все це може mi band 2?

Так. Але слід пам'ятати, що денний сон відзначається як бездіяльність
2018-04-30 20:23:11

Advanced Bunny

Monday | from app

#10

Дякую, дуже цікаво!
2018-05-03 23:20:53
please sign in to reply.
Sign In Sign Up

8ilverSoft

Pro Bunny

  • Followers

    112

  • Threads

    48

  • Replies

    255

  • Points

    2065

3 Days Check-In
7 Days Check-In
21 Days Check-In
Редактор-експерт
Newbie Member
100 Коментарів
MIUI
Антивірус MIUI
Краща тема тижня Січень
One headphone
25 000 Мі-Фанів
Вечірній Lewis
6S проти Mi A1
Redmi 5/5 Plus
Краща тема тижня Березень
8 березня
Telegram
Are you OK?
З Великоднем!
Краща тема тижня Квітень
Краща тема тижня Травень
50К
Golden Mi Bunny
Нас 100К!
Throw Back with Mi 2018

Read moreGet new

Mi Comm APP

Stay updated on Mi Products and MIUI

Copyright©2010-2020 Xiaomi.com, All Rights Reserved
Content Policy
Quick Reply To Top Return to the list